Das Training ist eine gelungene Mischung aus Motivation und einer großen Portion Humor und bekommt von mir 5 Sterne in einer Skala von 1-5 !
Ulrike G.,
Frankfurt Bergen-Enkheim



Personal Training in Kombination mit der richtigen Ernährung:

"Der Schlüssel zum Erfolg!"

Für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist die richtige Ernährung entscheidend. Unser Frühstück spielt eine sehr wichtige Rolle. Denn mit ihm legen wir den Grundstein für unsere tägliche Leistungsfähigkeit. Der hohe Anteil an komplexen Kohlenhydraten, die man zum Beispiel in vollkornhaltigen Cerealien findet, wird vom Körper langsamer zerlegt. Dies ermöglicht eine gleichbleibende Energiezufuhr über einen längeren Zeitraum...

Weitere Informationen zur optimalen Ernährung bekommen Sie auf Wunsch von Ihrem Personal Trainer!




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