Er gibt tolle Tipps zur Ernährung und ich fühle mich, seit es ihn in meinem Leben gibt, einfach wohl in meiner Haut ...
Stefania B.,
Fitnesskundin Roomers, Frankfurt am Main



Möchten Sie fitter werden? Oder abnehmen? Vielleicht einfach dem Stress des Alltags entfliehen?

Hier sehen Sie mögliche Schwerpunkte Ihres Personal Trainings

 

Ernährungsberatung / Sporternährungsberatung

Fitnesstraining / Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Flexibilitätstraining

Gewichtsreduzierung

Herz-Kreislauftraining

Konditionstraining

Koordinations-/ Propriozeptions- und Gleichgewichtstraining

Kraftausdauertraining

Lauftraining / Jogging

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Motivationstraining / Mental Coaching

Muskelaufbautraining

Nordic Walking / Power Walking

Osteoporose-Prävention

PILATES Basisübungen

POWER PLATE Vibrationstraining

Präventionsspezifisches Training

Rückenschule / Wirbelsäulenkräftigung

Skigymnastik

Slingtraining

Sportartspezifisches Training

Stabilisierungstraining / Posturales Training

 




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